4 เคล็ดลับฟันขาวง่ายๆ by dental clinic pattaya

ทำฟันพัทยา

ฟันที่ขาวสะอาด นอกจากจะช่วยเสริมความมั่นใจให้กับคุณแล้ว ยังช่วยเสริมบุคลิกภาพของคุณให้ดูดีอีกด้วย ในบทความนี้ dental clinic pattaya คลินิกทันตกรรมอันดับ 1 ในพัทยา ขอนำเสนอ “4 เคล็ดลับฟันขาวง่ายๆ by dental clinic pattaya” มาติดตามกันได้เลยค่ะ แปรงฟันให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ อันดับแรกที่คุณควรทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันนั่นก็คือ การแปรงฟันให้สะอาดหมดจดอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง คือในเวลาเช้าและก่อนเข้านอน เนื่องจากใน 2 ช่วงเวลานี้ จะเป็นช่วงเวลาที่มีเชื้อแบคทีเรียอยู่ในช่องปากเป็นจำนวนมาก ซึ่งจะส่งผลทำให้เกิดกลิ่นปากและคราบฟันเหลืองได้อย่างง่ายๆ ดังนั้น คุณควรแปรงฟันให้สะอาดโดยใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่เหมาะสม โดยอาจจะใช้ยาสีฟันที่เป็นสูตรไวเทนนิ่งเนื่องจากจะมีส่วนผสมของ แคลเซียมฟอสเฟต (Calcium phosphate)ซึ่งจะช่วยทำให้ฟันขาวและยังช่วยลดกลิ่นปากของคุณได้อีกด้วย ใช้น้ำมะนาวขัดฟัน “น้ำมะนาว” นอกจากจะเป็นน้ำสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว คุณยังสามารถนำน้ำมะนาวมาขัดฟันของคุณได้อีกด้วย โดยการใช้น้ำมะนาวคั้นสดประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ มาขัดบริเวณฟันให้ทั่วช่องปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วจึงทำการบ้วนปากด้วยน้ำสะอาด โดยคุณควรทำเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ส่วนผสมจำพวกกรดวิตามินที่อยู่ในน้ำมะนาวจะช่วยลดคราบหินปูน ซึ่งจะส่งผลทำให้ฟันของคุณค่อยๆขาวขึ้นนั่นเอง งดเครื่องดื่มประเภทชาและกาแฟ คุณรู้หรือไม่ค่ะว่า […]